艾灸一般建议在阳气充足的时间做是比较好的。因为艾灸能够起到很好的温阳通络的作用，它能够疏通经络，补足阳气。所以在阳气充足的时间做，效果是比较好的。比如在中午的时候，人体的阳气正盛，这时做艾灸效果更好。所以说还是建议在中午的时候做艾灸，对于疾病的调理以及身体的保健，能够起到更好的效果的。当然也不是一概而论，具体还要在医生的指导下进行操作，使用个体化的方法进行艾灸是比较好的。