慢性胃炎不治疗，通过饮食，生活习惯上注意，也有可能会自愈的。 我们浅表性胃炎通常没有症状的话，也不建议吃药，我们饮食上要注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷，刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶，咖啡。太甜太咸太硬太烫的食物尽量不要吃，当然，我们要注意定期复查胃镜，做到早发现，早治疗，以免病情进一步加重恶化。导致耽误病情，我们最好同时检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们要及时的进行根治幽门螺旋杆菌的治疗。