多囊卵巢月经推迟10天了，一般自然怀孕的可能性是不大的，这个时候就要做一个B超检查，看一下子宫内膜的情况，有一定的子宫内膜，可以口服孕激素来月经，来了月经之后口服短效避孕药，调整月经，一般3~6个月是一个疗程，停药后观察月经的情况，然后再做女性激素水平的检查，必要的时候再追加3~6个月，需要提醒的是药物治疗是一方面，生活调理也是主要的，平时一定要养成良好的生活起居习惯不要熬夜，饮食要规律，少吃辛辣的，油炸的，烧烤的食品以及碳酸饮料，要控制饮食量，控制体重。