近视眼如果需要配眼镜的话，瞳距是因人而异的，必须要到专业的眼镜店或者是眼科医院仔细检查。瞳距是双眼瞳孔之间的距离，每个人都有自己的瞳距。如果测量不准，配的眼镜度数不合适，戴眼镜时可能会出现视物不清、头晕、重影等情况。所以为了配一副舒适合适的眼镜，要及时到专科医院按流程仔细检查。平时要注意预防近视的发展。多食新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏以及豆类、牛奶、谷类食物。注意劳逸结合，不要用眼过度。