10岁的女孩出现手脚冰凉，一般来说主要是孩子有一些，比如病毒感染了，然后出现的体温马上要升高，一个末梢循环不好。也有的是属于孩子有一点阳虚体质总是容易出现手脚冰凉的情况。这种情况需要针对性的看孩子的其他具体情况，比如也有打喷嚏流鼻涕，嗓子疼，那就是有上呼吸道感染了，需要给孩子针对性的用抗病毒的药物。及时的用热水泡一下手脚，给孩子针对性地多喝一些汤水类的，促进血液循环，就会改善。如果孩子总是这样的体质的话，也可以看中医，调理一下阳虚体质。