痛风是可以吃枸杞的。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，现代药理研究发现，枸杞含有丰富的β_胡萝卜素，维生素e黄酮类物质息等等，因此，枸杞具有很好的抗氧化作用，能够增强人体的免疫力，对于降血糖、降血脂、软化血管，保护肝脏都有一定的效果，而痛风患者主要是要少摄入含有高嘌呤的物质。比如海鲜、啤酒、长时间炖煮的浓汤，比如骨头汤、鸡汤等等，广东地区的老火汤，痛风患者也是不能吃的。