下雨的时候，手臂酸痛，如果酸痛比较轻的话，我建议注意休息，避免过度活动，可以做手臂局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷等等。热敷有助于缓解局部温度较低引起的血管收缩的情况，促进血液回流，促进血液循环，减轻疼痛。如果酸痛比较严重的话，我建议口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等。还可以佩戴护具或者打石膏，护具和石膏可以充分的限制手臂的活动，减轻手臂肌肉劳损的情况，然后促进疼痛的恢复。如果酸痛长时间无法减轻或者有逐渐加重的趋势，那么我建议去医院做进一步检查，明确病因，然后对症治疗。