宫寒气血不足，肾虚的调理方法，可以服用中成药桂附地黄丸、归脾丸、四物汤、补中益气丸来进行调理。 气血不足还可以服用阿胶，具有很好的补益气血的功效，饮食上，要注意不要吃生冷性寒的食物，多吃一些红枣、黑木耳、动物肝脏等，同时还要配合艾灸以及三伏贴的方法来缓解症状。也可以用汤剂，汤剂主要适用艾附暖宫丸，艾灸主要是通过灸神阙、关元、命门、气海、肾俞等穴位来缓解症状，三伏贴需要在夏季的时候按疗程来贴。