一般月经期间洗澡不会导致月经量突然减少，若是月经期间受凉了，或者是生气通常会引起月经量偏少的情况，但是偶尔的发生也不会有太大的问题，所以在月经前后一定要注意保暖，保持一个良好的心情，可以配合服用红糖姜茶，注意休息，避免过重的体力劳动或剧烈运动，要禁止性生活，月经期间一定不要过时太凉的食物或者饮品，以免因寒而致血，导致月经量少，要节制房事节制生育，要注意避免流产的情况。要积极的治疗原发性的疾病，比如有子宫发育不良或者是子宫内膜的一些问题导致的月经过少或者激素水平异常导致的月经量少，同时平时注意运动运动对调理内分泌还是有很好的辅助作用。