脚踝受伤出现肿痛的患者在损伤急性期要进行冰敷，加压包扎制动保护能够防止损伤，逐步的加重，而患者在恢复期对于肿痛可以考虑口服一些非甾体消炎药物改善循环的药物以及一些中成药物能够起到一定的功效，患者也可以配合一些局部的外用药，提升治疗效果。 此外患者也可以选择一些理疗的方法，如超声波超短波磁疗冲击波等能够很好的诱导损伤修复，使积液吸收，促进瘀血消散使损伤软组织得到恢复，减轻疼痛，肿胀以及活动受限等相关症状，配合一些推拿，针灸等治疗方法往往具有更好的效果。