晕车会呕吐的人在坐车之前应该吃点橘子、橄榄，姜氏、姜糖或者温水里面加点醋来预防晕车，若是晕车很严重的人，建议准备好晕车药，并且在坐车之前提前服用才能达到效果。预防晕车应该坐车之前不要吃的过饱或者空腹坐车，吃五六分饱即可。若空腹或者吃的过多，则可能出现晕车症状加重，还有坐车之前不要吃的过于油腻，会增加胃肠道负担，也不要过甜，不好消化食物，这些都容易引起胃肠道的不舒服，最主要是坐车要尽量放松，闭目养神，不要把注意力放到自己晕车方面。