阳虚大便不成形，这种情况多数是由于脾胃阳虚，身体有虚寒的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、附子理中丸、固肠止泻丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、干姜、桂圆、大枣等煮水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁、桂圆、大枣、小米等熬粥喝。 第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，而且还可以调节脾胃功能，有利于祛湿。