早产母乳少可以通过以下方式来解决： 第一，要注意营养均衡，多喝汤类，比如炖鲫鱼汤、乌鸡汤，但不要过于油腻，多吃熟蔬菜水果，一定要注意荤素搭配、营养均衡。 第二，如果乳房内有结节或者胀痛，一定找专业的催乳师按摩疏通，以增加乳汁的分泌。 第三，让宝宝频繁的吸允乳头，只要有奶水，就不要放弃母乳喂养，多吸乳头会刺激泌乳系统的分泌，从而让乳腺分泌出更多的乳汁。