腹泻拉稀都是因为吃了不干净的东西，导致肠粘膜受损引起的不适症状。 可以口服蒙脱石散、肠炎宁、培菲康、诺氟沙星、左氧氟沙星等药物，积极的对症治疗，改善腹泻症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，可以选择小米粥、鸡蛋羹、软易消化的食物，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食健康，以免腹泻症状的反复发作。睡前要多注意不吃东西，对胃肠道不好。饭后要适当的活动，能够促进食物的消化吸收。