胃出血后补血，可以多吃富含铁元素的食物。 铁是造血原料之一，可以吃红枣桂圆等补铁。可以多吃富含蛋白质的食物，蛋白质也是造血原料之一，如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质。同时，需要积极的治疗原发病。胃出血常见于急性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡等病变。可以通过胃镜消化道钡餐、碳呼气实验等检查明确病因，规范治疗，从而防止胃出血的再次发生，同时要改善饮食生活习惯。多吃水果蔬菜，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，适当的锻炼身体，增强体质。