二胎剖宫产后宫缩疼痛持续多久没有统一的答案，每个人的情况不一样，具体的时间也是不好确定的。 大部分只是疼痛4到5天的时间，但是有的人可能会持续42天，所以每个人的情况不一样，具体的时间也是不好确定的。如果说剖宫产后出现子宫收缩、疼痛不适的话，建议尽量的好好休息，不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐。建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。如果疼痛的比较严重的情况下，也可以考虑给予生物电进行镇痛治疗，效果相对来说都是比较好的。一般情况下，如果出现疼痛不适，建议尽量的休息为主，尽量的避免劳累。