脾虚是可以导致气虚，因为脾胃虚弱、水谷运化障碍，就会导致气的生成不足而形成气虚的表现，所以调理的话。 第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、生脉饮、八珍丸、八珍益母颗粒、参苓白术丸、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，切不可让自己大汗淋漓而消耗过多的气，导致气虚更重。