脖子老是抽筋，通常情况下是由于长时间的持续的低头所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病所引起的。 通常情况下，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于颈椎病引起的以及疾病的严重程度。 如果是低头较多所引起的，我们通常需要定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势，同时颈围固定以及适当的理疗按摩，加强颈部肌肉的功能锻炼。如果是颈椎病，轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗。