一运动肌肉就酸痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能是因为运动前，并没有做好热身运动或者是运动训练的方式不正确，进而导致相应的肌肉发力方式不对，而出现酸痛等方面的变化。或者是因为运动的过程中运动过量，进而导致乳酸堆积出现相应部位酸痛等方面的一些改变。 第二，可能和既有一些其它疾病相关，其中较为常见的有一些肌肉处有一些无菌性的炎症，或者是结膜炎，以及脂肪垫炎等，均有可能，因为在运动的时候，造成相应部位出现症状加重的情况。