脖子憋得慌，喘不上气，首先排除下呼吸道阻塞或者是咽炎，扁桃体引起的急性感染。 注意排除一下，由于甲状腺功能紊乱，甲亢等引起的现象。或者是由于异常肿瘤等，引起的呼吸道不通畅，消化的问题以及神经功能紊乱。注意观察，有没有发烧或者是异常的疼痛等问题。排除下，由于呼吸道感染等引起的疾病，适当的调养，合理的通畅消化道，呼吸道。保证营养的均衡。先观察一下神经系统，观察一下脑部或者是颈椎等问题，调整神经。合理的促进饮食消化，保证睡眠，调整身体健康，促进营养。注意避免受凉，也避免劳累。调整一下心情，不要过度的劳累，也不能熬夜。合理的检查一下ct情况，也可以查一下B超看看具体的原因，对症治疗，不要过度的紧张。