食指一直发麻，有可能是末梢神经卡压而诱发的。 所以要经常活动手指，尽量避免长时间固定的一个体位而引起的这种手腕，以及正中神经受压，尤其是经常玩手机，电脑，厨师和做木匠等职业人群，一定要适当的活动，再有就是食指麻木，同时伴有颈腰椎的不适，头疼，头晕，恶心，呕吐，上肢无力，麻木，多半是由于颈椎病造成，一定要及时的完善颈椎的核磁，避免长时间低头伏案工作，也可以通过牵引，按摩，理疗办法来促进神经功能恢复，同时可以用一些改善循环，营养神经的药物，例如甲钴胺，鼠神经生长因子等。再有就是糖尿病末梢神经病也会引起手脚发麻，一定要控制好血糖的同时给予理疗来促进恢复。