一般情况下腰部酸胀不适，主要是通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。 由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸、刺激局部肌肉，导致相应的肌束、筋膜组织劳损。引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现周围组织粘连或血运不畅情况，导致缺血、缺氧症状加重，引起酸胀疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意调整坐姿，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物。