高密度脂蛋白（HDL-C）升高对患者来说是好事。可能与患者良好的饮食作息习惯有关。另外服用某些保健品如深海鱼油，也有助于提高高密度脂蛋白。高密度脂蛋白可以把外周血液中的脂质带回肝脏进行再分配。所以高密度脂蛋白增高可以降低发生心脑血管疾病的风险。在成年人中，如果男性HDL-C低于40mg/dL（1.0mmol/L），女性低于50mg/dL（1.3 mmol/L），患心脏病的风险就会增加。最健康的HDL-C水平是达到60mg/dL（1.55mmol/L）或更高，这时其患病风险低于平均水平。