孕期胃不舒服，比较常见的原因是由于怀孕之后体内孕激素水平的增加会导致胃肠道的蠕动减慢，所以会出现胃部不舒服。 而在怀孕期间胃部受凉，或者是吃了一些生冷的、硬的食物，也有可能会引起胃部的不适。所以女性如果出现了胃部不适，可以按摩一些局部的穴位，比如说足三里穴、合谷穴、上脘穴等等来帮助缓解胃部不适的症状，同时也可以服用一些益生菌的制剂帮助改善胃肠道的菌群，以促进胃肠道的蠕动，女性在怀孕期间要少食多餐。