顺产后胯骨疼痛不适的话，主要考虑与怀孕期间的压迫以及生产过程中的损伤有一定的关系，同时考虑与体内激素水平的变化存在着一定的关系。 如果说顺产后建议尽量的适当的休息，尽量的避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，而且一定要注意，尽量的保持个人的体重处于相对稳定的状态。尽量的避免过于肥胖，一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，保持大便的通畅，避免便秘的发生，避免增加腹压的动作。