肚子胀气，热敷是非常有用。 一般考虑是由于受凉或者是饮食结构上的不规律，吃了一些不该吃的食物，食物在肠道内异常发酵产生有机酸气体刺激肠道，引起吸收功能障碍，胃酸分泌量减少，出现腹胀、腹泻等症状，一般需要口服健胃消食片、化积口服液、中满分消丸等进行治疗，应适量增加饮水量。平时一定要注意规律饮食，按时睡觉，不能熬夜，注意避免受凉情况出现。在日常生活中，多吃一些营养含量丰富的食物蔬菜、瓜果，避免吃刺激性强、辛辣的食物等。