哺乳期稍微的服用辣的是不会引起回奶的。 一般都不会吃过于辛辣刺激的食物，太过辛辣刺激的食物会引起乳汁的分泌的情况，也会引起宝宝上火的现象，这对于母乳喂养来说是不利的，在哺乳期间一定要合理的进行饮食的调理，多吃一些营养丰富的水果蔬菜、鲫鱼汤、猪蹄汤等等都可以适当的补充,五红汤也是具有补气血的作用的，这些都是有效的促进乳汁分泌的，还可以给宝宝提供较多的营养，另外豆制品、奶制品、鱼虾类的都可以正常健康的使用，不要过于辛辣刺激，清淡饮食，富含营养。是对宝宝发育和哺乳期女性身体健康的，平时稍微注意运动，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。