外痔又硬又疼，有可能是形成了血栓，或者是形成炎症性外痔。对于这种情况，可以采用药物来治疗，比如口服消肿止痛的药物，比如迈之灵片等等，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症治疗。 除了用药以外，可以每天温水坐浴1到2次，每次5到10分钟，这样能够促进痔疮的静脉回流，促进消肿，改善症状。在饮食上也要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。另外，在生活习惯上，要避免久蹲久坐，减少大便上厕所的时间，避免受凉等等。通过以上的办法，多数的痔疮疼痛会得到好转和改善的。