在哺乳期吃藕粉是不会导致回奶的情况出现的，可以正常的食用藕粉。一般在哺乳期的饮食应多样化，而且易消化的食物，伴随有营养，一定要注意营养的均衡。另外，要注意新鲜的蔬菜水果以及适度的饮料保持在2000毫升左右，包括新鲜的汤水已经有营养的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤以及红糖，小米，红枣粥，银耳粥等等，均衡的进行调理使用，对于促进乳汁的分泌以及促进产后身体的恢复都是有很好的调理促进作用。在哺乳期以及要注意补充适量的干果以及促进大便的正常，避免出现便秘等情况。保持充足的睡眠以及良好的心情，对于乳汁的分泌都是有很好的促进作用，规律生活作息习惯，适当的进行运动，对于调理气血以及阴阳调和是有很好的辅助作用。