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清内热的食物
2022-08-16 18人阅读
问题描述:清内热的食物
三甲
王顺民
中医科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
医生回答(1)
内热的患者,可以吃以下几种食物,
第一种,西瓜,西瓜具有降火除烦的功效,可以缓解患者,因大量出汗导致的缺钾症状,但是不要吃冰镇的西瓜,这样反而会导致脾胃不和。
第二种,番茄,番茄具有很高的营养价值,具有平肝去火的功效,对于内火旺盛的患者具有很好的缓解作用。
第三种,草莓,草莓可以清除人体中的内火,具有除烦解暑的功效,且富含维生素C,还能够排毒养颜。同时,患者要避免吃爱上火的食物,比如葱、姜、蒜等辛辣食品,大鱼、大肉以及油炸煎制食品。