乳果糖在结肠当中被消化道菌丛转化成低分子量的有机酸，而导致肠道内的ph值下降，并通过保留水分，增加粪便的体积，从而刺激结肠的蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时能恢复结肠的生理功能。同时能够被肠道菌群分解代谢，还能够促进肠道嗜酸乳杆菌的生长，抑制蛋白质分解，发挥渗透效应，发挥导泻的作用。母亲吃进乳糖之后，对婴儿并不会造成不良的影响，也不会引起婴儿腹泻。