孕妇胃不舒服的话，建议吃一些松软、容易消化的，新鲜的、温暖的食物。 建议患者不要其实辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物，这样的话，可以有效的缓解患者胃不舒服的症状。这一患者从生活习惯方面也需要注意，例如需要规律三餐，避免暴饮暴食。另外，注意休息，避免劳累，不要熬夜。尤其重要的是孕妇应该保持情绪的平稳，不要让情绪过于波动。另外，注意腹部的保暖，不要着凉。