八岁孩子入睡困难有以下几个原因： 第一、孩子没有养成良好的睡眠习惯，这种情况要调整睡眠习惯。第二、孩子缺乏维生素D或者缺钙会表现神经兴奋性增高。出现佝偻病、鸡胸、方颅等外观也会表现入睡困难，或者睡觉时多汗，容易惊醒。这就需要补充维生素D或者钙剂。第三、孩子在睡前进行了剧烈活动。处于持续兴奋状态。这种情况就需要在睡前尽量保持安静状态。