20岁如果患有肩周炎，应当考虑一些对症治疗的手段，主要是以口服药物、局部理疗、针灸、关节松动手法等治疗方法，会有比较好的疗效。 而患者自身，也要加强对肩关节的养护，特别是要避免过度的负重劳损、外伤以及寒冷刺激等不利因素，以免导致病症进一步加重。而对于存在肩袖损伤引发肩周炎的患者，则可以考虑配合一些肩关节的微创手术进行治疗，同样能够修复损伤的软组织，减轻关节的疼痛、活动受限等相关表现，同样也有比较好的疗效。患者也可以适当的增加一些肩部的功能锻炼，来提升肩关节局部肌肉力量，加强肩关节的稳定性，对于治疗也有好处。