年轻人膝盖的半月板损伤，首先要去正规医院就诊，可以去骨科，如果所在医院有骨科的二级分科，则可以去运动医学科或者是运动损伤与关节镜科等等，通过以上医生的专业诊疗以及拍摄膝关节的核磁共振来判断半月板损伤的严重程度。 如果是轻度的半月板损伤，可以予以保守治疗。比如休息、理疗，应用对症药物，改善不良的使用膝关节的习惯等等。如果是重度的半月板损伤，则可以采取手术治疗，手术方式目前大多是微创关节镜下手术。