胃病，俗话说都是三分靠治七分靠养，主要是需要注意平时的健康规律饮食生活习惯，不要吃辛辣、油腻、生冷刺激的食物，不要喝酒，规律作息不要熬夜。可以多吃点薏米山药粥等食物养胃，也可以吃点摩罗丹、胃复春等中成药调理养胃。平时尽量少吃外卖，不要暴饮暴食，调整好愉悦的情绪状态，坚持运动锻炼，增强免疫力。如果有幽门螺旋杆菌感染，则需要及时的四联疗法杀菌治疗，如果有慢性胃病史，建议还是1到2年复查胃镜。