胳膊肘外侧骨头疼，最常见的原因是肱骨外上髁炎，也就是俗称的网球肘。 肱骨外上髁炎是手部和前臂，伸肌在肱骨外髁起点部位的劳损而出现的无菌性炎症病灶，轻度的会有局部的充血、水肿，重度的会有肌腱止点的撕裂，和日常频繁的劳累、活动、受凉等有关，可以引起肘关节外侧的疼痛，不能拧毛巾、扫地、拎重物等。治疗的方法：首先是适当的休息，不做引起局部疼痛的动作。第二，可以局部应用非甾体类抗炎镇痛药物，或者口服抗炎镇痛药物进行治疗，必要时也可以在痛点进行封闭治疗。