腰椎筋膜炎的主要临床表现表现为腰背部的酸胀，这种疼痛以活动后加重，休息后好转。整体来说，它是一种无菌性炎症产生的相关症状。这种情况下，最需要改善的是患者的生活方式，避免久坐，弯腰，搬重物，腰部剧烈活动以休息为主，可以适当的加以热敷，以洗脸水的温度进行热敷十分钟，每天三次，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下。可以应用一些外用理疗药物，如扶他林软膏、氟比洛芬巴布膏，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗。