挫伤的意思也就是损伤的意思，比如说碾挫伤，我们的骨挫伤，软组织挫伤都是一种损伤。但是这种损伤没有明显的骨头的问题，比如说骨折，还有这个软组织的撕裂，韧带的撕裂，没有这样的情况发生，只是一种轻微的碾挫，这样的情况我们不必过于担心，只需要休息，限制肢体的活动，局部可以做一些热敷外用一些扶他林乳膏止痛对症治疗就可以，如果疼痛明显，我们可以口服芬必得，这样的止痛药物进行治疗，一般2到3周有明显的改善。