受凉引起的抽筋，主要是因为受凉造成了肌肉的痉挛，肌肉短暂的暂时性的痉挛，可以引起剧烈的疼痛，从而产生抽筋的发生。 这种偶尔一次两次的抽筋，受凉造成的肌肉痉挛，只需要做一些热敷，理疗就可以得到明显的缓解。但是如果是频繁反复的抽筋，这种一般情况下是由于缺钙造成的肌肉的痉挛，从而引起了肌肉的抽筋。这种情况下，可以试图的补充一些钙剂来促进或者是恢复。尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋，平时需要积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。