奶多的人回来需要两周到一个月左右，所以需要做好心理准备，平时多回奶时间就会相应延长，回奶过程中会出现积乳硬块，这些积乳硬块最好不要去排空，如果去排空积乳硬块，回奶就会失败，到时候需要从头开始，回奶时间就相应延长很多。回奶过程需要注意预防乳腺炎，如果积乳硬块出现红肿疼痛等，那就需要适当排空一下，这样才能有效的避免乳腺炎进一步发展，形成乳腺脓肿，回奶期间需要注意少喝水，注意不要辛辣，煎炸、油腻饮食，乳汁比较多，可以吃点回奶保，溴隐亭、维生素B6。