如果脚麻变刺痛，有可能要注意是否是腰椎间盘突出症、压迫坐骨神经引起。因为这种坐骨神经受压迫，往往会出现下肢的放射性疼痛或者麻木等相关的症状。出现这种情况呢，应该首先减少长时间的久站久坐以及弯腰负重，必要时，应该适当的到医院的骨科进行就诊，不让医生进行局部的体格检查，必要时要做一个腰椎的核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经的情况以及了解一下腰椎间盘突出的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。一般来说，症状可以得到有效的缓解。对于特别严重的腰椎间盘突出症，甚至要采取手术治疗。