恶露没有干净喝红糖水是有用的，红糖可以加生姜泡水喝，有暖宫驱寒，还可以活血化瘀，能够促进恶露的排出，有利于子宫的修复，想要恶露排净可以吃益母草颗粒，生化丸等有助于恶露的排净。 平时可以顺时针的按摩腹部和子宫，能够促进腹部和子宫的血液循环，有效的把体内的瘀血排出。平时饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。