断奶出现乳房胀痛，最好不要使用吸奶器去把积乳硬块吸干净。 如果在断奶期间，经常排空积乳，这样是达不到断奶的目的。因为断奶过程中是会出现积乳硬块，然后下丘脑垂体分泌的泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。这种是最有效的断奶方法，一般两周左右可以回奶干净。如果在断奶过程中，乳房出现胀痛，经常使用吸奶器将积乳硬块吸出来，这样就很难达到断奶的目的，甚至有可能会促进乳汁增多，或者出现乳腺炎的表现。断奶期间，要注意清淡饮食，少喝汤水。