肌肉拉伤比较常用的膏药有麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等，也可以局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗。 如果局部有明显的青紫肿胀瘀斑，多是局部有淤血引起，建议伤后多休息，局部早期可以做下冷敷，肿胀减轻后开始做热敷，避免进行剧烈运动，可以配合口服活血化瘀通络止痛的中药或者中成药治疗，如活血舒筋汤、桃红四物汤、大活络胶囊等，如果是下肢的拉伤，建议多抬高患肢，可促进局部的静脉回流，加速肿胀消退。