贫血吃多糖铁复合物胶囊是管用的。 最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充铁剂、叶酸和维生素b12进行治疗。而常见的铁剂有包含了多糖铁复合物胶囊，还有其他的例如右旋糖酐铁和多维铁口服液，都是可以补充铁剂的。但是但补充铁剂的同时一定选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起使用，不要喝茶，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃腌制的食物，因为他们都可能会影响铁剂的吸收。同时在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素c的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。