左侧偏头痛，发作时， 首先，注意休息，选择安静光线较暗的地方. 二、服用止痛药缓解，比如布洛芬缓释胶囊或者分散片、洛索洛芬、双氯芬酸钠或者是双氯芬酸钾、曲普坦类等止痛药物快速缓解。偏头痛也要注意避免诱因发作，比如熬夜，食用某些食物，比如巧克力。腌制食品，饮酒，口服避孕药或者是血管扩张剂等的。 另外睡眠不足或睡眠过多，情绪紧张，压力过大，或者是月经等相关，也会引起偏头痛的发作。平时要注意观察有无上述诱因，尽量避免诱因出现。