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孕妇血糖高可以吃方便面吗
2022-08-16 12人阅读
问题描述:孕妇血糖高可以吃方便面吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
孕妇在血糖高的情况下也不建议吃方便面。
方便面属于油炸高热量食品,过多的摄入不仅会使体重升高,还会带来血脂异常、血糖异常、代谢综合征、代谢紊乱等状态,会明显的干扰用户对于血糖的管理。所以孕妇即使在血糖控制理想的情况下,也不建议吃方便面。如果血糖高,更加不建议吃方便面等油炸高热量食品。
应该增加一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入,如粗纤维的蔬菜:芹菜、韭菜、菠菜;粗粮食品:魔芋、豆制品;一些膳食纤维含量丰富食物的摄入。避免高热量的食品,过多的摄入会明显的干扰孕妇血糖的控制,而且还会增加体重,导致胰岛素抵抗的增加、胰岛素敏感性的下降,会带来血糖、血脂等代谢紊乱。