嘴苦屁多，常见于胃肠功能紊乱。多有不健康的饮食生活习惯所导致的不适症状，可以通过饮食的调理，改善症状。 要多吃新鲜的水果蔬菜，如木瓜、火龙果、猕猴桃、荔枝、葡萄、金桔、核桃、香蕉、苹果、草莓、冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、玉米、花菜、莲藕、番茄等。避免刺激性食物的摄入，包括辛辣油腻烧烤性质过酸、过烫、过咸以及烟酒、咖啡、浓茶等，也要适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、跳广场舞，跳绳等。