喝纯牛奶是会长痘的。 因为纯牛奶中含有一些激素类的物质，这类物质在体内，它可以升高雄激素的水平。那么，雄激素水平升高了，他就可以促进皮脂腺的分泌，大量的皮脂腺分泌可能会引起痘痘，如果皮肤比较油，清洁又不到位，引发痘痘的可能性非常大。在痘痘的饮食中含有一个物质也比较重要，比如说糖类。糖类摄入多了也会引起痘痘，因此要忌口甜食和牛奶，对于痘痘的预防和复发都是非常重要的。长了痘痘以后要及时的去治疗，可以选择一些物理治疗像红蓝光的照射，果酸等等，还可以选择一些口服药物和外涂药物治疗，同时要配合一些日常生活的护理，比如说保持皮肤的清洁干燥，不油腻。忌口一些甜食，牛奶，保证充足的睡眠，对痘痘的恢复都非常有利。